4-8

Grupa rozpoczynająca swoją przygodę z pływaniem. Zajęcia na ciepłym basenie z instruktorami w wodzie. (BASEN REKREACYJNY)

9-16

Zajęcia biegowe dla wszystkich chętnych dzieci i młodzieży!

6-9

Grupa potrafiąca pływać z przyborami i strzałką na brzuchu i plecach bez przyborów. Wykonująca podstawowe ruchy do stylu grzbietowego i dowolnego(kraul). (BASEN SPORTOWY 25 m)

9-11

Grupa pływająca w pełnej koordynacji stylem grzbietowym, klasycznym i dowolnym(kraul). Wykonująca podstawowe ruchy w stylu motylkowym. (BASEN SPORTOWY 25m)

11-16

Grupa pływająca wszystkimi stylami, potrafiąca wykonywać nawroty w stylu zmiennym, koziołkowe i skoki startowe. (BASEN SPORTOWY 25 m)

8-11

Kraul na 25-50m z poprawnym oddechem i rytmem, grzbiet z równą pozycją ciała i koordynacją, podstawy stylu klasycznego i motylkowego, podstawowe wykonanie nawrotów koziołkowych i startu z platformy.

12-16

Poprawne pływanie wszystkimi czterema stylami na dystansach 50-200m. Wykonywanie startów z platformy oraz nawrotów w każdym stylu. Utrzymanie tempa na dłuższych dystansach 400-800m.